Qu’est-ce qu’un « Challenge Group » ?

Avez-vous vu déjà croisé sur un de vos réseaux sociaux un message ou une vidéo vous demandant de rejoindre un « challenge group » de fitness ? Vous avez peut-être juste vu passer l’info et vous n’avez pas eu le temps d’aller plus loin. Il y a plusieurs bonnes raisons de rejoindre un « challenge group ». Avant de vous en donner quelques-unes, répondons à la question « Qu’est-ce qu’un « challenge group » ? »

Qu’est-ce qu’un Challenge Group ?

Le premier secret pour accomplir avec succès tout programme de fitness et de nutrition est de vous rendre responsable de vos objectifs de santé et de fitness – et c’est exactement ce que les « Challenge group » vous aident à faire. Ces groupes sont dirigés par les coachs de l’équipe Beachbody et comprennent des personnes comme vous qui se sont toutes engagées à rester en forme et en bonne santé.

Ou, pour le dire plus simplement, un « challenge group » est un groupe privé en ligne qui fournit un soutien et vous pousse à vous engager vis-à-vis de vos objectifs de santé et de fitness. Chaque membre reçoit une attention individuelle de la part d’un coach, des encouragements quotidiens, un sens de responsabilité, un endroit pour partager les difficultés et les victoires, et une atmosphère communautaire !

Raisons spécifiques pour rejoindre un « Challenge Group »

  • Les programmes Beachbody ont prouvé à maintes reprises qu’ils fonctionnaient.
  • Elimine les incertitudes pour vous. Désormais vous faites partie d’un groupe avec plusieurs amateurs de fitness et un coach professionnel. Toutes vos questions sont répondues
  • Cela coûte moins cher que de le faire par vous-même – Si vous êtes un passionné de fitness comme moi, vous savez que vous pouvez facilement dépenser des milliers de dollars.
  • Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées. Quelle meilleure motivation ?
  • Vous gagnerez en confiance, en force et vous vous sentirez bien. Retrouvez l’énergie et le corps dont vous rêvez.

Si vous êtes intéressé à rejoindre un groupe mais vous n’en trouvez pas, n’hésitez pas à revenir vers moi sur ce blog ou par mail. Je vous aiderai à en trouver un.

Dites-moi quels « challenge group » vous avez rejoint et quelle a été votre expérience.

Qu’est-ce qu’un Challenge Group ?


 Qu’est-ce qu’un « challenge group
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About the Author Melissa McAllister

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