Archive Monthly Archives: août 2018

Comprendre le fonctionnement du planning T25 Alpha

Le programme Focus T25 est un autre exemple parfait d’un programme de « fitness sur le pouce ». Les séances d’entraînement ne durent que 25 minutes chacune. Bien sûr, cela signifie que l’intensité sera plus élevée pendant cette période plus courte. Mais ce ne serait pas un entrainement de Shaun T autrement ! Je voudrais aujourd’hui […]

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Les vinaigrettes de 21 Day Fix vous permettent de varier vos repas

Je pense que vous serez d’accord que l’une des plus grosses difficultés avec les régimes c’est que les restrictions alimentaires empêchent de profiter d’un repas à la fois nourrissant et délicieux. Un autre problème concerne les vinaigrettes pour vos salades. Heureusement, le programme 21 Day Fix offre de nombreuses options pour vos vinaigrettes. Vous y […]

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