Archive Monthly Archives: novembre 2018

Comment rejoindre un groupe Beachbody Challenge et Prospérer

Il existe plusieurs façons de rejoindre un Challenge group Beachbody. L’étape la plus importante est de trouver un coach de l’équipe Beachbody. Un coach est, au départ, un client comme vous, qui a obtenu d’excellents résultats avec un programme Beachbody et qui veut désormais aider les autres. Avez-vous déjà un coach ? Vous n’êtes pas sûr […]

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Le programme Master’s Hammer and Chisel – Sculptez-vous

La plupart des programmes de Beachbody ont pour objectif la perte de poids, tout en gagnant en force et en muscles. Le programme Master’s Hammer and Chisel, « marteau et ciseaux », fait partie des plus extrêmes. Après ce programme de 60 jours, vous serez sur la bonne voie vers un physique parfaitement sculpté. Vous ne serez […]

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Planning P90X3 – Explication des différences

P90X3 est conçu pour vous donner les mêmes résultats que P90X, mais en moins de temps (30 minutes par séance). Aujourd’hui, je vais vous donner quelques détails concernant les plannings de P90X3. J’espère que ces informations vous permettront de choisir le bon planning pour optimiser vos résultats. Quelles sont les différences entre les Planning P90X3 […]

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Tout ce que vous devez savoir concernant le programme Slim in 6

Le programme Slim in 6 existe depuis un certain temps et risque de passer inaperçu. Mais même si ce programme d’entraînement date un peu, il n’a rien perdu de sa fraîcheur. Avec Beachbody, on s’intéresse souvent aux versions les plus récentes d’un programme, qu’il s’agisse de Insanity de Shaun T ou p90X de Tony Horton. […]

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Autumn Calabrese fait un grand retour – Aperçu de 80 Day Obsession

Devinez qui est de retour avec un nouveau programme de fitness génial. Autumn Calabrese marque le coup avec son programme 80 Day Obsession. Jetez un œil à cet aperçu de 80 Day Obsession pour comprendre pourquoi c’est un programme qui vaut la peine d’être suivi. Ce programme est destiné aux amateurs de fitness qui souhaitent […]

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