Beachbody essaie toujours de trouver de nouveaux moyens pour motiver les gens à adopter un mode de vie plus sain. L’année dernière, ils ont trouvé une solution innovante pour répondre à l’excuse : « ça m’ennuie de faire les mêmes entrainements chaque semaine. » L’ennui a trouvé son concurrent : Calendrier d’obsession de 80 days […]
Continue readingAujourd’hui je voudrais vous parler de quelques nouveautés concernant la liste alimentaire du programme 21 Day Fix. Autumn Calabrese reste au top des valeurs nutritionnelles des aliments et a récemment mis à jour la liste en mars 2019. liste alimentaire de 21 Day Fix Qu’est-ce que la liste alimentaire 21 Day Fix ? C’est exactement […]
Continue readingJe ne sais pas si vous avez remarqué, mais il y a de plus en plus de gens qui partagent leur transformation entre avant et après avoir suivi le programme LIIFT 4 de Beachbody. Ils publient même des photos pour preuve. Selon la plupart des témoignages, je vois que des centimètres ont été perdus, les […]
Continue readingA présent, je pense que vous avez compris que je fais entièrement partie de l’équipe Beachbody ! Je fais ce que j’aime, c’est mon boulot, mais je n’ai jamais l’impression de travailler. Ceci dit, je n’ai peut-être pas vraiment précisé pourquoi je suis fidèle à ce programme et pourquoi il m’inspire à partager mes connaissances […]
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