Les bénéfices de Beachbody

A présent, je pense que vous avez compris que je fais entièrement partie de l’équipe Beachbody ! Je fais ce que j’aime, c’est mon boulot, mais je n’ai jamais l’impression de travailler. Ceci dit, je n’ai peut-être pas vraiment précisé pourquoi je suis fidèle à ce programme et pourquoi il m’inspire à partager mes connaissances avec d’autres. Voici les BENEFICES qui distinguent Beachbody d’autres programmes.

Fitness Beachbody

Le travail que nous faisons, c’est avant tout du fitness. Le programme porte bien son nom : obtenir un corps de plage idéal. Votre santé et votre bien-être sont les éléments clé. Dans l’ensemble, l’industrie du fitness reconnaît que les gens ont des vies très occupée et s’est donc efforcée de rendre l’entrainement physique amusant et facile d’accès.

Variété

Quel que soit le style d’exercice que vous préférez, ils ont créé des offres qui s’adaptent à tous. Vous voulez repousser vos limites ? Essayez Intensity. Vous préférez y aller doucement ? Découvrez Country Heat. Il y a aussi un tas d’entraînements qui vous proposent une variété d’exercices. Peu importe celui que vous choisissez, vous pouvez adapter le programme à votre emploi du temps et à votre forme physique.

Faites vos entraînements quand vous voulez

Combien de fois avez-vous essayé de suivre une routine de fitness, sans pouvoir empêcher que la vie reprenne le dessus et accapare tout votre temps ? Peut-être que vous êtes parti en vacances, ou que votre lecteur de DVD est tombé en panne et que vous ne l’avez pas réparé. Beachbody a mis au point une excellente solution qui vous permet de faire vos entraînements n’importe où et à tout moment. Les vidéos en CD ou Beachbody à la demande vous offrent différentes options pour y accéder quand vous le souhaitez.

Beachbody à la demande est leur service de streaming qui contient plus de 800 programmes d’entraînement. Il suffit de vous y abonner pour y accéder et personnaliser votre programme d’exercices à votre guise. Avec la possibilité du streaming à la demande, l’informatique a confirmé son potentiel avantageux.

Nutrition

Un bon programme d’exercices ne fera pas tout seul des miracles. Pour être efficace, vous devez également surveiller votre régime alimentaire. Chaque programme d’entraînement est accompagné d’un plan de nutrition suggéré, spécialement conçu pour ce programme, garantissant que la quantité de calories que vous consommez s’adapte parfaitement à l’intensité des exercices que vous devez faire. Vous n’aurez plus besoin de vous casser la tête avec ça.

Shakeology

Oui, je sais, j’en parle beaucoup, mais c’est un produit tellement complet que je suis obligée d’en parler ! Certains shakes protéinés ont des goûts bizarres ou même dégoûtant (comme un sacrifice que vous faites pour votre santé), mais ce n’est pas le cas de Shakeology. Ce sont des shakes denses en protéines qui sont délicieux, et lorsque vous les combinez avec une quantité appropriée de fruits ou de légumes, vous oubliez carrément que c’est un « régime ».

Soutient Beachbody

Pour moi, c’est ce qui fait vraiment la différence. La communauté créée par Beachbody est vaste : du coach personnel qui vous est assigné lors de votre inscription, aux groupes de soutien et à l’assistance auxquels vous avez facilement accès, vous disposez d’un réseau intégré qui sera à votre disposition tout au long de votre parcours de fitness.

Beachbody

About the Author Melissa McAllister

Je m'appelle Melissa McAllister et je viens d'avoir 45 ans ! J'ai un fils et une fille qui sont déjà grands et mon mari et moi avons à nouveau la maison à nous tout seuls ! Mon mari est la raison pour laquelle ma vie tourne autour de la santé et du fitness. Pour sa part il ne connait que 2 vitesses : aller vite et aller encore plus vite. Nous sommes ensemble depuis plus de 29 ans et mariés depuis 24 ans (oui, il m'a conquise dès le début !). Mais détrompez-vous... Lorsque j’étais à l’école, j’étais la première à me goinfrer de Doritos et de Coca-Cola ! Mais depuis 20 ans, le fitness fait partie intégrante de ma vie. J'ai les 3 meilleurs emplois au monde : être mère au foyer, chef d'entreprise et coach de fitness en groupe pour plusieurs grandes chaînes de fitness. J'enseigne tout, du yoga au kickboxing, depuis plus de 18 ans. J'ai aussi eu la chance de former, inspirer et motiver d'autres coachs au cours des 11 dernières années. Vous risquez même me voir apparaître dans quelques vidéos de fitness qui sont sur le marché ! 😉 Ma passion est de tendre la main à d’autres personnes qui luttent pour être en bonne santé et pour trouver le bonheur. Je n’ai aucune idée des dernières nouveautés de mode ni quelles fleurs il faut planter à telle saison, mais je peux certainement vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de fitness. Avec votre détermination et ma motivation, nous pouvons explorer et développer ce que vous avez de mieux ! Je transmets mon inspiration à travers la responsabilité, en essayant de partager ce sentiment avec vous !

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