LIIFT 4 Avant et après des résultats concrets

Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais il y a de plus en plus de gens qui partagent leur transformation entre avant et après avoir suivi le programme LIIFT 4 de Beachbody. Ils publient même des photos pour preuve.

Selon la plupart des témoignages, je vois que des centimètres ont été perdus, les corps sont plus sculptés, et le tonus est amélioré, ainsi que la perte de poids.

Récapitulons en quoi consiste le programme LIIFT 4.

Liift 4 a été conçu par le super coach Joel Freemen. Il a créé ce programme pour proposer des entraînements rapides. Ce sont des séances de 30 à 40 minutes seulement 4 jours par semaine. Vous pouvez profiter du reste du temps à votre guise. Les séances d’entraînement sont intenses, vous verrez donc des résultats spectaculaires en peu de temps.

Le plan de nutrition est également solide et sain. Vous avez le droit à un jour de triche et aucun aliment n’est totalement interdit. Voici un article sur le plan de nutrition de LIIFT 4 rédigé par Kim Danger.

LIIFT 4 est sorti l’année dernière, en juin 2018, et il a été accueilli avec beaucoup d’éloges par les enthousiastes du fitness. 

Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais il y a de plus en plus de gens qui partagent leur transformation entre avant et après avoir suivi le programme LIIFT 4 de Beachbody. Ils publient même des photos pour preuve.

Selon la plupart des témoignages, je vois que des centimètres ont été perdus, les corps sont plus sculptés, et le tonus est amélioré, ainsi que la perte de poids.

Récapitulons en quoi consiste le programme LIIFT 4.

Liift 4 a été conçu par le super coach Joel Freemen. Il a créé ce programme pour proposer des entraînements rapides. Ce sont des séances de 30 à 40 minutes seulement 4 jours par semaine. Vous pouvez profiter du reste du temps à votre guise. Les séances d’entraînement sont intenses, vous verrez donc des résultats spectaculaires en peu de temps.

Le plan de nutrition est également solide et sain. Vous avez le droit à un jour de triche et aucun aliment n’est totalement interdit. Voici un article sur le plan de nutrition de LIIFT 4 rédigé par Kim Danger.

Lifft 4 Before and After

LIIFT 4 est sorti l’année dernière, en juin 2018, et il a été accueilli avec beaucoup d’éloges par les enthousiastes du fitness. 

About the Author Melissa McAllister

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