Category Archives for Shift Shop

Connaissez-vous le programme Shift Shop ?

Faites la connaissance d’un nouveau coach. Comme d’autres coachs Beachbody, Chris Downing a mis au point un système complet d’entraînements avec un guide nutritionnel qui fonctionnent ensemble pour produire des résultats optimaux. Le programme Shift Shop est relativement simple, mais je vais quand même vous donner quelques explications afin que vous sachiez à quoi vous […]

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Plan repas Shift Shop – Manger pour vivre

Le coach de Beachbody, Chris Downing, a créé Shift Shop dans l’optique d’un camp d’entraînement. Par conséquent, le programme (y compris le guide nutritionnel) est conçu non seulement pour perdre du poids, mais également pour vous introduire à une alimentation plus saine, que vous pourrez suivre longtemps après la fin du programme. Le plan repas […]

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