80 Day Obsession LIIFT 4 Hybrid – Un mariage destiné aux plus courageux

Si vous avez aimé 80 Day Obsession et LIIFT 4, ou si vous n’avez pas trouvé le temps de suivre ces deux programmes d’entraînement, voici le 80 Day Obsession LIIFT 4 Hybrid. C’est ça, les coachs Beachbody ont fait preuve de créativité et ont créé une version hybride des deux programmes afin d’optimiser les résultats […]

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Calendrier Obsession de 80 Days pour changer vos entraînements

Beachbody essaie toujours de trouver de nouveaux moyens pour motiver les gens à adopter un mode de vie plus sain. L’année dernière, ils ont trouvé une solution innovante pour répondre à l’excuse : « ça m’ennuie de faire les mêmes entrainements chaque semaine. » L’ennui a trouvé son concurrent : Calendrier d’obsession de 80 days […]

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Au sujet de la liste alimentaire de 21 Day Fix

Aujourd’hui je voudrais vous parler de quelques nouveautés concernant la liste alimentaire du programme 21 Day Fix. Autumn Calabrese reste au top des valeurs nutritionnelles des aliments et a récemment mis à jour la liste en mars 2019. liste alimentaire de 21 Day Fix Qu’est-ce que la liste alimentaire 21 Day Fix ? C’est exactement […]

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LIIFT 4 Avant et après des résultats concrets

Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais il y a de plus en plus de gens qui partagent leur transformation entre avant et après avoir suivi le programme LIIFT 4 de Beachbody. Ils publient même des photos pour preuve. Selon la plupart des témoignages, je vois que des centimètres ont été perdus, les […]

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Les bénéfices de Beachbody

Beachbody

A présent, je pense que vous avez compris que je fais entièrement partie de l’équipe Beachbody ! Je fais ce que j’aime, c’est mon boulot, mais je n’ai jamais l’impression de travailler. Ceci dit, je n’ai peut-être pas vraiment précisé pourquoi je suis fidèle à ce programme et pourquoi il m’inspire à partager mes connaissances […]

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Comment devenir acteur dans une vidéo de Beach Body Fitness

Quand une nouvelle série de vidéos pour un programme d’entraînement est prête à être lancé, Beachbody propose des castings avec des agences locales et sur des sites Web pour trouver des participants à un groupe de test ou à une publicité. Soyez attentifs à la communauté BOD et à nos réseaux sociaux pour savoir si […]

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Style de vie plus sain: 21 Day Fix vs 80-Day Obsession? Tu Choisis

Êtes-vous prêt à vous engager et à changer votre mentalité pour créer un nouveau style de vie plus sain et meilleur pour vous ? Vous hésitez entre 21 Day Fix vs 80 Day Obsession? Les deux vous apporteront une transformation corporelle certaine. Perte de poids, plans de nutrition, gain musculaire, plus de tonus, voilà ce […]

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Les meilleurs programmes Beach Body pour débutants

Vous envisagez peut-être de vous lancer dans un programme d’entraînement mais vous ne savez pas par où commencer. Peut-être que vous avez fait quelques recherches. Je vais vous faciliter la tâche et vous proposer quelques programmes Beachbody parfaits pour des débutants. Heureusement, Beachbody propose de nombreux programmes et, moyennant un petit investissement, vous pouvez les […]

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Renouveau pour le Fix 21 Day Meal Program, désormais le « Ultimate Portion Fix Program

Le programme Fix 21 Meal fait peau neuve et porte un nouveau nom : « Ultimate Portion Fix Program ». Vous continuez à utiliser les récipients colorés pour le contrôle des portions. Tout le monde adore ce système, car vous n’avez pas besoin d’utiliser une balance pour aliments ou des tasses à mesurer avec tous les […]

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Le plan repas 80 Day Obsession – Journées de recharge

C’est vrai, j’en ai beaucoup parlé, mais je vais maintenant vous donner quelques notions scientifiques qui expliquent pourquoi le plan repas de 80 Day Obsession est unique. Nutrition programmée Comme d’autres programmes Beachbody, 80 Day Obsession est accompagné d’un plan de nutrition. Mais ce programme introduit un concept appelé « Timed Nutrition », ou nutrition […]

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